Acerca de Nosotros

miautocuidado.cl nace desde una profunda convicción: el conocimiento sobre nuestra salud no debería ser un privilegio, sino un derecho accesible para todos. Este espacio busca acercar la brecha entre el mundo de la salud y tu día a día, actuando como un puente de información confiable y comprensible. Quiero entregarte el conocimiento necesario para que puedas participar activamente en tu bienestar, entendiendo el "por qué" detrás de cada recomendación y sintiéndote seguro/a para tomar acciones positivas.

Este proyecto es el primer paso de una visión más amplia: democratizar el autocuidado. Queremos que cada persona, sin importar dónde viva, tenga el poder de convertir el cuidado de su salud en una parte natural y gratificante de su vida.

Nuestra Formación

Para guiarte en este camino, he recogido cada aspecto que sienta que pueda ayudarte, desde mi titulación en, Educación física en Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, hasta mi formación continua en áreas clave de la salud y el bienestar, tales como:

• Postgrado en Experto Universitario en Ejercicio Preventivo Aplicado en Pacientes con Patologías Crónicas, Universidad Francisco de Vitoria de Madrid.
• Diplomado en Ciencias de la Actividad Física, Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
• Diplomado en Salud Familiar y Comunitaria, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso.
• Diplomado en Gerontología Social: herramientas para la intervención en calidad de vida, Pontificia Universidad Católica de Chile.
• Diplomado en Salud Integral del Adolescente, Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
• Diplomado en Liderazgo Social, Servicio Nacional del Patrimonio Cultural.

Gracias por confiar en esta plataforma y por dar un paso importante hacia una vida más activa y saludable.

Afectuosamente,

Prof. Pablo Tapia Torres

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